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做好经期丰胸让胸部大到停不下来

http://www.83Love.com发表时间:2015-05-21 免费投稿
  1、经期食疗是关键
  女性的胸部是由脂肪组成,想要丰胸,囤积乳房内的脂肪是最最重要的一步,在食疗丰胸中,增加制造荷尔蒙材料才是关键的步骤。这就需要在每天的饮食当中,多喝牛仔和豆浆等天然丰胸食物,它们能有效促进胸部血液循环,达到增加乳房脂肪组织的效果。
  2、按摩丰胸
  按摩丰胸是所有丰胸方法中,效果最好的一种,关键是它毫无副作用。MM们只要每天洗澡后在家里按摩胸部十分钟,一个月后就会看到惊人的丰胸效果。其实方法也很简单啦,双手托住乳房,轻轻按摩画圈,将胸部往中间挤压即可。
  3、丰胸操
  其实丰胸操没有想象中的复杂,借助哑铃的话,丰胸效果更加显著,家里没有哑铃的妹纸,可以用矿泉水瓶代替。双手握住矿泉水瓶,然后仰卧在床上,双手向左右打开,然后慢慢向上伸直,重复动作50次即可。
  4、穿对内衣
  千万不要忽视了内衣对女人胸部发育的作用,想要胸部变得坚挺圆润,选择适合自己的内衣是最最关键的一步,因为好的内衣可以让你的胸部、背部、手臂的脂肪全部聚拢起来,轻松就能打造出丰满的胸部线条哦1

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