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涨胸最靠谱的食物让你不再去挤胸

http://www.83Love.com发表时间:2016-04-10 免费投稿
  小时候总觉得那些大胸女人走路很累,简直就是累赘,而且在学校里还会被人家笑话,可是如今小编才理解到胸部的重要性!男人说:不介意你平胸,那都是哄3 岁小孩的鬼话。平胸妹的苦恼,相信大家也懂,甚至有些妹纸为了让自己看起来胸大一点,于是各种挤胸拍照,省略一万字········所以要丰胸只有两种方法,要么去医院,要么就是平时多注意生活习惯并用食物来帮助自己,而以下这这几款就是非常好的丰胸食物,平胸妹们赶紧收藏起来吧!
  谷类如小麦,玉米及一些杂粮经常食用的话,均对乳房具有很好的保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素,可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇,不可溶性纤维素有助于预防癌症,玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。
  海带
  海带作为一种丰胸食物,它含有的碘,能够改善女性内分泌状况,促进胸部发育,同时帮女性预防乳腺增生的问题哦!另外,海带还具有美容美发的功效。所以对于爱美的女性来说,海带是一种不能错过的食物!
  青木瓜
  很多人都误以为是木瓜都能丰胸,其实不然,木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶,就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物,这种木瓜酶青木瓜中含量丰富,但熟木瓜就很少,所以一定要选青木瓜。另外木瓜可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,若果搭配肉类食用的话,丰胸效果才能最佳哦!
  西柚
  西柚不仅具有丰胸效果,还具有防止胸部下垂的作用。因为西柚内含有充足的维他命C,能让你的胸部又大又挺。而且西柚热量低,是减肥不减胸的水果最佳选择。把西柚打成汁效果也很不错喔。
  牛油果
  牛油果具有“森林奶油”的美誉。它内含有丰富的脂肪酸、蛋白质、维生素、甘油酸等,能够为胸部发育提供所需原料。而且牛油果中的维生素A可以刺激女性荷尔蒙分泌,又含有维生素E,它是激活乳腺细胞,促进乳房发育的好帮手!
  红枣
  红枣能够帮助肠胃排便通畅和毒素排除,那么腰腹也就自然就小了一圈了,此外红枣中还含有丰富的维生素E和维生素C,这两种维生素都有利于保持胸形和促进胸部发育的作用!
  坚果
  很多妹纸们应该都知道吃坚果类的食物能够帮助丰胸,但是对于它的原理却不是很了解。其实坚果类食物之所以能够丰胸,是因为其中含有丰富的蛋白质以及卵磷脂。同时还含有丰富的维生素E,能够增加乳房弹性,所以每天吃一小把坚果,是绝对有必要的!

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