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乳房健康做好胸罩与乳房的那些保健

http://www.83Love.com发表时间:2015-06-10 免费投稿
  戴胸罩,会固定住女性的胸部,让胸部不会因为活动而摇晃,避免胸部下垂和外扩。可是有的女性却担心带长时间胸罩会导致一些乳房疾病的发生,下面我们就一起来了解,胸罩与乳房的那些事。
  胸罩对乳房有一定的保护作用
  胸罩对显露女性胸部丰满美观有一定的弥补和衬托作用,主要有三个方面:一是对乳房有一定的支撑作用。二是在一定程度上对胸部有保护作用。胸罩可以增加胸部的稳定性,保护乳房免受外物可能带来的伤害。三是在一定程度上缓解乳房下垂。
  青春发育期不主张佩戴胸罩
  一般情况下,女性乳房发育定型后才开始戴胸罩。女孩子在青春发育期过早佩戴胸罩,会限制乳房正常发育,导致乳腺功能退化,乳房变形,甚至影响日后的哺乳。
  佩戴不合适的胸罩会影响乳房健康
  如有些女性为了突出乳沟,使乳房显得丰满而选择聚拢型胸罩或选择比自己实际乳房稍小型号的胸罩,实际上,过紧的胸罩会对乳房造成压迫,也会对胸部血液循环产生影响,时间长了可能会增加乳腺疾病发生概率。
  如何正确选择和佩戴胸罩
  第一,佩戴胸罩时间不宜过长,每天最好不超过8小时,回家后取下胸罩,尽量释放胸部,给乳腺“松绑”, 保证淋巴液的正常流动,晚上不要戴着胸罩睡觉。
  第二,胸罩材质最好选用棉质的,穿着比较舒适,吸湿、吸汗效果较好,清洗时的柔软度也较好。不要买化学纤维的,透气性较差,还容易诱发皮肤过敏。
  第三,胸罩的尺寸要宽松一些,最好比自己乳房大一号的。胸部较大的女性,肩带要宽一些,肩带过细往往会导致肩部、颈椎不适。
  第四,聚拢型和有钢圈的胸罩主要是为了外形的美观,从中医角度讲,胸罩下面的钢圈正好在人体“肝经”附近,钢圈移位会压迫肝经十几个穴位,导致经脉运行不畅,也就是上面所说的淋巴液回流受阻。因此,从乳房健康角度来说,最好不要戴聚拢型和有钢圈的胸罩。

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