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要保持乳房健康干净就要经常做锻炼

http://www.83Love.com发表时间:2013-06-14 免费投稿
  现代社会高速发展,空气污染,辐射污染,食品污染等等各种污染都在侵害你的乳房。要保持乳房的干净就必须让你的乳房远离污染;要保持乳房健康就要经常做锻炼。
要保持乳房健康干净就要经常做锻炼
  保持乳房干净方法一:远离汽车尾气
  现代社会,汽车已经走进了越来越人的生活,大街上也是车水马龙。但是,汽车的尾气也越来越多。汽车尾气之中含有大量有害物质,如果人体吸入了这些有害的尾气,尤其对女性朋友来说,会导致气血失衡,影响乳房健康。
  血气失衡就会导致女性乳房分泌失衡,特别是在这个时候如果没有及时给乳房补充足够的水分,会使乳房缩水,影响丰胸效果。所以女性朋友在平时上班,下班的时候,应该注意远离这些汽车尾气,尽量避免吸入过多的汽车尾气。
  保持乳房干净方法二:用洗面奶擦洗胸部
  几乎所有的女性都很在乎脸部的清洗,但是却往往忽视了乳房的清洗。其实和脸部一样,乳房也需要每日得到彻底的清洁。用来洗脸的洗面奶,其实也是很好的乳房清洁剂。洗澡时,可以使用洗面奶擦洗胸部。洗面奶十分柔和,不会刺激到乳房。
  保持乳房健康方法一:爬楼梯
  随着社会的高速发展,电梯已经逐渐取代了楼梯。但是想要丰胸的女性不应该忽略了楼梯的作用。在日常生活中,每隔一天或者几天,爬一次楼梯是十分有好处的。使用不同的爬楼梯方式来替代电梯,让你和你的乳房都可以得到更多的锻炼。
  爬楼梯可以丰胸是有据可依的。因为在爬楼梯的时候,全身在坐登高运动,需要大口呼吸,我们可以吸入更多的空气,从而加强我们的肺部功能,扩张胸腔,通过这样来带动乳房运动这样每天坚持,不仅丰胸还能瘦身瘦腿,真是一举多得。
  保持乳房健康方法二:常看惊险片
  很多女性爱看惊险片,常看惊险片会有利于丰胸。中医推荐的补气最佳方法就是导息,也就是增加深呼吸的频率。不少研究证明,当女性朋友们在看惊险片时,深呼吸的频率往往会比平时高上百分之三十五左右。

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