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高兴和愉悦是妈妈坚持母乳喂养的直接动力

http://www.83Love.com发表时间:2014-10-20 免费投稿
  我的一位儿科老同事告诉我,他儿子的一位老师,新近添了孩子。这本是一件大喜事,但是孩子的妈妈一直为自己的母乳够与不够而纠结不安,心情始终愉悦不起来,希望我能帮她一下。关于这个问题,我还真不是三言两语能说得清楚,更不是一个简单的常识问题。
  像这位新手妈妈始终担忧自己的奶不够,孩子吃不饱的问题非常普遍。如何帮助这位新手妈妈排忧解难,快乐喂奶呢?这就是今天我要与大家讨论的问题。
  首先是如何判断母乳够不够的问题?是真得不够?还是假得不够?
  “我的母乳够不够?”这是任何一个新手妈妈,在孩子一出生就开始嘀咕的一个问题。甚至有些妈妈在孩子还没有出来之前,就一直在内心忐忑不安的一件事情。关于这个问题,我已在有关的博客里谈到。今天为了更好地讨论母乳喂养的话题,我们首先必须再聊聊这个问题。
  孩子一生下来,妈妈到底要产多少奶,才能满足孩子的需求?我个人以为母乳能分泌多少量,首先要取决于孩子到底要吃多少奶量。也就是说,母乳的分泌的量是与孩子的需求量密切有关。那么刚刚出生的孩子到底每次需要多少奶呢?其实孩子每次需求的奶量是非常少的。这是因为孩子刚离开妈妈时,睡得多,吃得少,胃容量小。据资料显示一个刚出生的孩子,其胃容量仅仅像个小玻璃球大小,也就是几毫升的容积。所以妈妈在孩子刚出生的头一两天里喂奶时会发现,每次孩子吃不了几口奶就饱了,或睡着了,不再吃了。到生后第三天,妈妈的奶也慢慢开始下来了,这时孩子也开始能吃了。一句话,只要孩子能吸能吃,妈妈的奶就能分泌,孩子吸得越凶,吃得越多,妈妈的奶量就会产出得越多。大自然就是这样造物的,所有的哺乳动物,当然也包括人类本身,都是用自己的乳汁来养育自己的后代。所以,妈妈您不用过于担心自己的奶量够不够,您就安心、开心地哺乳自己的孩子就是了。
  但是,理应有奶的事,现实中常常并非都能如此。这就是说并非所有妈妈的奶量都能满足孩子的需求。这又是为什么?对于有些妈妈的母乳不太够的原因说起来比较复杂,既有分娩过程中因素,也有妈妈本身的原因。关于为何母乳不足?以及如何催奶解决母乳不足的问题,都不是今天我们要讨论的话题。
  如果一个妈妈真的面临自己的母乳不足该如何去面对?这是我接着要与大家讨论的第二个问题。
  一旦自己的母乳不足难以满足孩子的需求时,这时几乎所有的妈妈都会很紧张、担忧,着急,这可以理解,也在情理之中。但是紧张、担忧和着急,能解决母乳不足的问题吗?答案肯定是不行。母乳的分泌除了需要妈妈每天的基本饮食作为营养保障之外,更为重要的是妈妈的心情,心情愉快,奶量就多,心情焦虑和不快乐,母乳就会立马减少。即使妈妈每天泡在丰富的月子营养餐里,也无济于事,这是无需置疑的事实。因此,在日常的保健门诊中,我个人常挂在嘴边的一句话就是“妈妈的想法越多,压力越大,奶量就越少。”“妈妈“憨”一点,产奶就会多一点”。
  妈妈的情绪不仅可以影响到妈妈奶量的多寡,而且还可以将自己负面的情绪传染给自己的孩子。西尔斯在他的《母乳喂养全书》中反复多次谈到这样一个观点,母乳喂养不单单是妈妈给孩子喂母乳这样一个简单的供奶事情,而是一个母婴双方的关系问题。通过母乳喂养这个过程,密切了母婴双方情感的建立和链接。因此,他在这部书里多处提到妈妈一定要愉快喂养。如果妈妈不能做到快乐喂养,带着极大焦虑不安的心情来哺乳孩子,倒不如不再母乳喂养为好。因为,妈妈的这种负面情绪,孩子是可以感觉到。在不快乐的妈妈怀抱里吃奶,孩子是绝对没有安全感,这样也就失去了母乳喂养的真正意义。
  此外,高兴和愉悦是妈妈坚持母乳喂养的直接动力。试想一个带着紧张、焦虑和烦躁等负面情绪哺乳的妈妈,是很难将母乳喂养进行到底。
  聊到这里,我个人对于母乳确实不足的妈妈的建议就是:接受现实,调整心态,顺其自然,快乐喂奶,才是上上策。
  怎么才能让妈妈从母乳不足的纠结之中走出了,轻松快乐喂奶呢?那就是有多少母乳喂多少母乳,不足的部分就用配方奶补充。只要孩子有奶吃就行,管他是什么奶都可以。千万不要让自己钻进死胡同,一条道走到黑!
  我相信只要妈妈能采取这种态度喂奶,妈妈您一定会很轻松快乐,母乳不仅会增多,孩子也会放心安全地吃奶。这样何乐而不为呢?
  以上就是我对这个问题的基本看法和认识,也是我对前面提到的那位妈妈问题的回复。供大家参考。

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