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林志玲丰胸如何进行一起来揭秘吧

http://www.83Love.com发表时间:2016-03-20 免费投稿
  《花样姐姐2》华丽回归啦!朋友们都有看了吗?漂亮女人小编也是刚看完第一期的呢。没错,志玲姐姐也还在这次的姐姐团里。小编一直对志玲姐姐第一季的泳装秀念念不忘,大家说,第二季还能一睹她的完美胸姿吗?不过林志玲到底是如何保养胸部,如何丰胸的呢?
  台湾第一名模林志玲,表示健康的饮食和适当的运动是她维持身材的妙方之一,但是怎麽样让胸部二度发育,除了持之以恒的按摩之外,也会在洗澡淋浴时,用温热的水由外向内,绕圆圈冲洗胸部,两侧各做15次,再用冷水重覆相同的动作,左右各15次,另外,用冷水从胸部下方往上冲,也能让胸部坚挺、不下垂。
  林志玲保养小秘诀.
  自己的胸部十分爱护。除了花费巨额资金为自己的双峰投保。就连平时都会吃一些美胸食品,注重胸部的按摩是她每天必做的功课之一,林志玲表示:自己坚持服用健康食品,涂抹丰胸霜,还配合按摩。在中午的时候再喝一碗用豆煮的水来丰胸。
  你不能错过的美胸秘密,五招小技巧轻松拥有,想要美胸,不是一日可成,多方尝试,找到适合自己的方式,拥有波涛汹涌坚挺的双峰,不再只是梦想。
  林志玲丰胸秘籍
  木瓜炖奶酪
  材料:木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖、醋
  做法:把木瓜洗净去皮,取出果肉放入榨汁机中打碎备用,然后在煮沸的鲜奶中,添上少量的冰糖,放凉备用,把蛋白打出气泡,并在其中加上牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,装入小碗中用保鲜膜密封,大火隔水蒸约30分钟成奶酪。
  食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。
  玫瑰香附顺肝汤
  材料:香附1钱、干燥玫瑰花7朵、猪肝6两、姜3片、葱2根、酒1小匙、太白粉1小匙、盐、橄榄油1小匙
  做法:把香附清洗干净,和玫瑰花一同放入碗中,并加上适量的清水,熬出5分钟左右隔渣取汁备用。把猪肝洗净切成薄片,添上太白粉拌匀,葱洗净切段。
  把之前的汤汁倒入锅中,加上橄榄油、猪肝和香料,将加入盐酒调味即可。
  私房丰胸瑜伽
  step1:双手交叉互相抓住手腕内侧的位置,然后太高到胸前的位置,两隻手互相推动。
  step2:边推动边抬高至额头,再返回胸前位置,反复5次交换双手的位置,做20次。
  step3:双脚与肩同宽站好,背部挺直,调整好呼吸,然后缓慢地将双手伸直抬起。
  step4:随后摆动双臂向后伸,慢慢用力抬,挺胸的姿势。
  step5:双手在胸前合十,手臂成平行态。
  step6:合十的双手慢慢伸向头顶上方,再回到胸前的位置。注意保持直线运动。
  step7:双手合十放在胸前,然后左、右做平行移动。
  step8:然后再上、下移动,重複做5分钟。
  想要如志玲姐姐那样完美的胸姿那可不是一天两天就能成的呢,我们要每天坚持丰胸,才会有看到成果。废话不多说,让我们跟着志玲姐姐一起变美吧!

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